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第113章 洞口苦練

戰神之王 叢林狼 2217 2024-01-31 01:13

  從食堂出來,李銳先找到了判官讨要一把刀訓練時用,判官沒有多問,馬上給後勤去了個電話,不一會兒,有人送來一把反曲刀,刀肚較寬,刀身向前彎曲,像一條狗腿,俗稱狗腿刀,在刀身與刀柄的連接處有一個V型凹槽,實戰中用來導流鮮皿,以免玷污刀柄。

  判官見李銳表情就知道對這款刀不是很熟悉,便笑道:“這是根據廓爾喀軍刀仿造的,這種刀是世界上公認的最符合力學原理的反曲刀,當然,我們仿造的這種刀材料和廓爾喀軍刀有很大區别,鋒利程度世界前十,你用了就明白。

  李銳估摸着選拔營的東西必然與衆不同,感激的拿起刀就要離開,判官好奇的問道:“你想自學刀法不成?
沒人陪練,你這刀法練起來恐怕事倍功半。

  “我觀察過了,碼頭出去靠海的洞穴水流很大,而且不規則,海浪會湧進來,地下洞穴的水會湧出去,正好在洞口位置碰撞,産生的暗湧有很大撕扯力,人很難穩定中心,也無從借力,如果在這樣的地方修煉,相信會事半功倍。

  “你想去洞口位置練刀?
”判官大驚,見李銳肯定的點頭,不由露出了會意的笑,贊賞道:“你果然很聰明,那個地方條件最惡劣,别說練刀,就連人都站不穩,大海其他地方或許還能借力,洞口根本沒辦法借力,各種激流暗湧,确實是塊好的磨刀石。

  李銳點點頭,見判官沒有什麼要交代的,便拿着刀離開,先将刀放到了房間,然後去健身房,健身房各種訓練器械俱全,李銳雖然學了很多健身動作,但都是無器械健身動作,上器械從來沒有過,健身房都是第一次進,便找到了教官。

  教官好像已經得到了判官的命令,沒有多問,帶着李銳先參觀了健身房,然後一個個器械教授使用方法和要點,哪一種器械重點鍛煉哪部分肌肉,各種器械怎麼搭配使用等等,李銳學的很認真,不懂就問。

  一個小時左右,李銳在教官的帶領下将所有器械都過了一遍,掌握了使用要領後自己訓練起來,先踩橢圓機半小時,選拔營的橢圓機和外面健身房的橢圓機明顯不同,是特殊定制了,拉力和爬坡設定系數更大。

  半小時後,李銳玩起了深蹲,這種複合型運動對訓練非常有效,肩膀扛着重量慢慢蹲下,然後全憑腹部肌肉繃緊用力站起,而不是腳和後背用力,李銳先嘗試單邊二十公斤,加上杠杆一起就有五十公斤,做了二十個,單邊又加了二十公斤,又做了二十個深蹲,感覺體力還行,單邊又加了二十公斤,這意味着單邊六十公斤,全部加起來一百三十公斤了,這個重量可不簡單。

  李銳做了二十個,感覺有些氣喘,沒有再加,休息了一會兒繼續做,一連做了五組,感覺心跳加速,氣喘如牛,不得不停下來休息,喝了點水後練起了高位拉,就是雙臂舉起,全憑後背肌肉伸縮拉動杠杆,對背肌訓練非常有效。

  五組高位拉結束後,李銳又拿起了啞鈴卧推,就是人平躺在平闆凳上,雙手抓住啞鈴向上推,這是訓練兇部肌肉的最後辦法,第一次練,李銳不敢上太大重量,隻能嘗試着慢慢來。

  等做完啞鈴卧推後已經是兩個小時了,李銳渾身濕漉漉的全是汗,這時,一些戰士陸陸續續進了健身房,大家都不認識李銳,各自挑選喜歡的器械訓練去了,李銳用啞鈴練了一會兒手臂力量就離開了。

  回到房間,李銳休息了半個小時左右,脫下外衣和鞋子,穿着一條作訓褲和一件體恤衫,拿起狗腿刀再次出門,自由訓練有個問題,訓練的時候出現錯誤沒人及時制導糾正,但好處就是自由,李銳來到碼頭,不見其他人影子,估摸着都随小組訓練去了。

  噗通一聲,李銳跳進了海水,朝洞口方向奮力遊去,沒多久就來到了洞口,外面晴空萬裡,海風徐徐,波浪滾滾,李銳停下來,一個海浪翻湧上來,推着李銳朝洞穴裡面去了五六米遠,等海浪消失後,洞穴裡面的水反湧出來,又将李銳推到了外面,還沒來得及穩定重心,又一個海浪翻過而來。

  李銳奮力朝海浪撲去,抵消了海浪的沖力,身體僅僅被推走了一米遠左右,李銳抓起狗腿刀訓練起刀法來,人在海水中,沒有地方落腳不說,還激流暗湧太多,根本無法穩定中心,這樣的地方練刀确實非常困難。

  越是困難的地方越磨練一個人的意志力,李銳決定的事情從來不會放棄,一個海浪翻滾過來,李銳沒有退,反而奮力朝海浪沖去,仿佛那是殺奔過來的敵人,手上狗腿刀更是狠狠的劈砍過去,嘴裡怒吼着,殺――!

  狗腿刀狠狠的砍在海浪上,如水後阻力加大,劈砍的路線不規則偏移起來,李銳緊緊抓住刀柄,穩住力道,不讓刀的軌迹偏移,這種現象以前在水潭訓練的時候也有,但水的阻力沒有那麼大。

  海浪過後,洞穴裡面的海水反湧出來,将李銳整個人都掀起,根本沒辦法穩住中心,李銳幹脆借力身體一轉,扭動着朝一個方向猛刺過去,人借海浪力量,仿佛蛟龍出海,氣勢如虹。

  海浪過後,李銳身體不受控制的下沉,一招一式都要比在陸地施展付出幾倍的力量,更重要的是身體重心不穩,這對腰力、協調力和應變能力有非常高的要求,需要李銳全神貫注應變周圍環境,并作出正确判斷後奮力出刀。

  兩個小時後,李銳感覺自己已經虛脫,連刀都拿不穩了,算算時間,已經到了午飯時分,錯過就沒得飯吃,訓練需要大量的營養,空腹訓練适得其反,甚至将身體練廢,不能大意,便朝碼頭遊去。

  上了岸,李銳先回房間,随便沖洗一下,換上幹淨的衣服出門,直奔食堂,下樓梯的時候就聽到一個陰陽怪氣的聲音說道:“喲,這是哪個花花公子啊,穿那麼整齊,這是剛睡醒吧?

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